Wandelcoaching

Waar worstel je mee?

  • Voel je je ontevreden over je baan of de situatie op je werk?
  • Pieker je je suf over wat een goede stap zou zijn?
  • Lukt het niet om tot actie te komen?

Wat is er (nog meer) aan de hand?

  • Is je werkdruk zo hoog dat je vreest voor een burn-out?
  • Speelt er een reorganisatie en ben je bang voor je baan?
  • Kom je niet uit de verf in je werk, maar heb je geen idee wat je wél wilt?
  • Ben je in een conflict verzeild geraakt op je werk?
  • Heb je te maken met een andere vervelende situatie?

Ik ga graag met je op pad

Het allerliefst coach je ik al wandelend in de natuur. Wandelcoaching is momenteel erg in opkomst. En niet voor niets! De buitenlucht, letterlijk in beweging zijn, de natuur: het versnelt en versterkt je proces. Recent wetenschappelijk onderzoek door Agnes van de Berg toont de effecten van wandelcoaching duidelijk aan.

Gratis proefwandelen? Mail me!


Via Marianne heb ik ervaren hoe prettig het praten in de open lucht is. Het is ook intensief, zo’n gesprek, maar tegelijk dynamisch, want er is meteen beweging en de frisse lucht maakt opener. Marianne creëert daarnaast door haar persoonlijkheid een veilige sfeer. Voor ik het wist had ik mijn dilemma’s uitgelegd, maar hoorde ik mezelf ook in oplossingen of mogelijkheden spreken. Wendy, projectleider


Wandelcoaching geeft:

    • Meer mildheid en acceptatieDe-Colckhof
    • Meer zelfvertrouwen
    • Meer bewustzijn van zichzelf en de omgeving (mindfulness)
    • Meer zin om te ondernemen, in actie te komen
    • Meer plezier in werk
    • Meer bevlogenheid
    • Meer tevredenheid over het leven
    • Minder stress
    • Minder burnoutklachten

Tijdens de wandeling ervoer ik dat het bos, de natuur voor Marianne een heel vanzelfsprekende omgeving is. De coaching verliep heel natuurlijk. Vanuit deze vanzelfsprekendheid stelde ze haar vragen ontspannen en vanuit vertrouwen op de juiste momenten. Op momenten en plekken waar ik de inspiratie voor mijn antwoorden letterlijk uit de natuur kon halen. Er was rust, ruimte en aansluiting. André van der Vegt


Ik help je bovendien om:

  • Te ontdekken wat er echt bij jou past
  • Heldere beslissingen te nemen
  • Concrete stappen te zetten
  • Progressie te boeken
  • Te genieten van wat je doet

Marianne is een open persoonlijkheid en hierdoor was het meteen een makkelijk en prettig contact. We hadden een aantal fijne en zinvolle wandelingen. De wandelingen en ‘huiswerk’ opdrachten waren verspreid over een periode van twaalf weken. Al vrij snel kwam ik al een flinke stap dichterbij mijn doel van deze wandelingen: meer in verbinding met mijn eigen kracht en drijfveer. Hans


Meer weten? Mail me!